ในปัจจุบันนี้แสงแดดนับได้ว่าเป็นตัวการสำคัญที่ทำร้ายผิวมากกว่าที่เราจะคาดคิด
โดยแสงแดดนั้นเป็นตัวการหลักทำให้ผิวเสื่อมสภาพ ผิวพรรณมีความอ่อนแอลง และยังเป็นตัวการหลักสำคัญที่ทำให้ผิวเกิดความหมองคล้ำสีผิวไม่สม่ำเสมอและรวมถึงผิวพรรณที่ไม่เรียบเนียนนั่นเอง
โดยหลักการง่ายๆสำหรับการปกป้องผิวจากแสงแดดและช่วยคงสภาพผิวให้มีความอ่อนกว่าวัยเป็นเวลาที่ยาวนานนั้น
ก็ควรที่จะหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดโดยตรงโดยเฉพาะช่วงเวลาตั้งแต่ 9 โมงเช้าจนถึงบ่าย 4 โมงเย็นนั่นเอง
เพราะช่วงเวลาดังกล่าวจะเป็นช่วงเวลาที่แสงแดดมีรังสีอัลตราไวโอเลตในระดับสูงซึ่งอาจจะส่งผลกระทบต่อผิวพรรณได้มากกว่าช่วงเวลาอื่นนั่นเอง
เทคนิคการปกป้องผิวจากแสงแดดอีกข้อหนึ่งที่ควรจะทำและยึดเป็นหลักที่ใช้ในชีวิตประจำวันเลยก็คือการใส่ใจและปกป้องผิวจากแสงแดดโดยการใช้ครีมกันแดดนั่นเอง
เพราะครีมกันแดดถือได้ว่าเป็นสิ่งหนึ่งที่จะช่วยปกป้องผิวพรรณของเรานั้นจากอันตรายของแสงแดดอีกทั้งยังช่วยลดอาการและปัญหาต่างๆที่ถูกแสงอัลตราไวโอเลตทำร้ายนั่นเอง
สำหรับการเลือกใช้ครีมกันแดดนั้นควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีมาตรฐานและสามารถปกป้องผิวจากรังสียูวีได้อย่างแท้จริงซึ่งอาจจะเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่าเอสพีเอฟตั้งแต่
30 ขึ้นไปเพราะจะช่วยในการปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดีมากยิ่งขึ้นนั่นเอง
อีกทั้งควรเลือกครีมกันแดดที่ไม่เหนียวและไม่อุดตันผิว
เพราะครีมกันแดดบางชนิดก็อาจจะเหนียวและอุดตันทำให้เกิดสิวได้ง่ายนั้นเอง
และที่สำคัญเลยก็คือควรทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้งก่อน 30 นาที และควรมีการทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมงหากต้องอยู่ภายใต้แสงแดดจัดนั่นเอง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น